Te explicamos qué es la templanza y los excesos a evitar para poder convivir con esta virtud. Además, cuál es la templanza según la religión.

templanza
Puedes tener templanza con dominación sobre nuestros instintos y deseos.

¿Qué es Templanza?

La templanza es una virtud que nos aconseja medirnos contra los placeres y busca que nuestra vida tenga un equilibrio entre aquello que, siendo un bien, nos causa un cierto placer y la vida espiritual, que nos trae otro tipo de bienestar, un bien superior.

Podemos alcanzar esta virtud dominando nuestros instintos y deseos. La templanza es sinónimo de las palabras moderación, sobriedad y continencia.

El término templanza proviene de la lengua latina, «templanza», que significa la moderación de la temperatura, pero en otro sentido, el adjetivo templado se aplica para designar el medio entre caliente y frío, y del mismo modo cualquier cosa que mantenga una especie de equilibrio o armonía interna, espiritual.

De ahí también el adjetivo despreciado, como descompuesto o desbancado, sin moderación ni equilibrio. Por otro lado, y en contra de lo que a menudo se cree, la palabra no tiene ninguna relación etimológica con la palabra templo.

Tener la virtud de la templanza significa que estaremos sobrios, identificando cuáles son las necesidades de nuestro cuerpo y de nuestro ser, pero las que son realmente necesarias, las que nos darán bienestar y nos ayudarán a desarrollarnos como personas (como la salud o la educación).

Por otro lado, también debemos identificar necesidades imaginarias, porque son simples productos de nuestro deseo y ego, estas segundas necesidades son inagotables. Por lo tanto, debemos contenerlos con todas nuestras fuerzas y aprender a vivir solo con lo necesario para tener templanza, pero eso no significa vivir en la escasez.

El ser humano tiene una tendencia natural a abusar de la alegría que confieren los bienes, también es cierto que tenemos en nosotros una pequeña parte que es rebelde y se opone al buen hacer.

Las realidades llamadas sensible son tan importantes en la vida humana como el sutil pero debe aprender a diferenciar la importancia que cada uno tiene porque la obsesión por permanecer en la alegría de lo material lo distrae, manteniéndolo flotando entre ilusiones que no aportan nada bueno a su vida y lo alejan aún más del verdadero conocimiento.

Si el ser humano se agitaba como lo dictan sus instintos, nunca podría encontrar su perfección de ser, no podría lograr lo que está destinado.

También se dice que no actuar con templanza es un acto de egoísmo, ya que uno, como persona, no puede traer cosas buenas al mundo y a la sociedad en la que vive solo para pasar el tiempo pensando en lo material y sus vicios, tampoco puede apreciar adecuadamente la realidad para poder actuar de esta manera según ella.

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Signos de exceso

Templanza - Alcohol
El exceso de bebidas alcohólicas puede dañar nuestro hígado.

Estos son algunos ejemplos de cosas que debemos evitar experimentar con la templanza:

  • Comidas (porque pecaríamos de manjar)
  • Bebidas alcohólicas
  • Sexo además, porque estas cosas provocan situaciones en las que las energías del ser se desordenan y así se convierten en actos destructivos.

Como qué beber demasiado alcohol puede dañar nuestro hígado, tener demasiadas parejas sexuales puede llevarnos a contraer una enfermedad de transmisión sexual, etc.

Templanza en la religión

La sobriedad es lo que nos abre las puertas de una vida espiritual, los excesos envenenan el alma. Desde un punto de vista religioso, la templanza es una virtud cardinal y cuando es perfeccionado por la obra y la gracia del Espíritu Santo.

La templanza es también lo que nos hace detener nuestros bajos instintos, derrotando algunos de los pecados capitales del catolicismo. Ningún buen trabajo nos salvará si no tenemos un registro, porque nuestra alma se vuelve ciega a la corrupción de la prudencia.

La persona que disfruta de la templanza siempre guiará sus apetitos sensibles hacia la propiedad, sabe actuar con discreción y no se permite influir por la pasión de su corazón.

Se dice que cuando una persona actúa de acuerdo con su espiritualidad, es fiel a sí mismo. Cuando el alma es entregada al mundo sensible, la capacidad de decidir y actuar de la manera correcta es destruida para más adelante.

Se dice que el ser humano que actúa en su vida de acuerdo con las leyes espirituales está en comunión con Dios, asimila así la verdad, que es el bien supremo al que debemos aspirar, y finalmente realiza todos sus actos de manera adecuada. Si poseemos esta virtud, viviremos de forma equilibrada, evitando todos los excesos, buenos y malos.

Quienes dedican su vida a vivirla con todas las virtudes posibles y de acuerdo con los mandamientos de la Iglesia son los sacerdotes o monjas, que deciden seguir el camino de la elevación espiritual por encima de los placeres y bienes.