Te explicamos qué es un proyecto de vida y de qué dependerá poder lograrlo. Además, pasos y consejos para lograr los objetivos.

Proyecto de vida
El proyecto de vida es un proceso largo.

¿Qué es un proyecto de vida?

Un proyecto de vida es un plan personal a largo o mediano plazo a seguir a lo largo de los años. Está diseñado para lograr ciertas metas u objetivos específicos y se basa en gustos, valores o habilidades personales. Muchas personas establecen sus planes de vida sobre la base de una carrera académica, un trabajo, una pareja o una familia.

A menudo empezamos a pensar en un proyecto de vida cuando se alcanza una cierta madurez, sobre todo después del año 20: cuando la persona puede definir lo que le gusta, lo que no le gusta, lo que le motiva o lo desafía.

La búsqueda del proyecto de vida es un proceso que se lleva a cabo a lo largo de la vida y puede variar según los objetivos o necesidades de cada persona. Es esencial que el proyecto y los objetivos propuestos se basen en lo que cada individuo es realmente y lo que quiere transmitir al mundo.

La búsqueda de un proyecto personal implica esfuerzo y autoconocimiento; se trata de establecer objetivos que conduzcan a la acción y hacer todo lo que esté a su alcance para alcanzarlos.

Puede haber variables en el camino hacia el proyecto que la persona no podrá controlar: contratiempos, falta de dinero o de tiempo. Sin embargo, si el individuo se concentra en lo que puede trabajar, puede estar más cerca de llevar a cabo su proyecto.

La idea de cada persona de su futuro depende en parte de la educación: Los valores adquiridos en la escuela y en el hogar pueden ser el impulso inicial o la motivación necesaria para la superación personal y la investigación de proyectos.

La idea del futuro también depende de la personalidad y la capacidad de confiar en las habilidades y el potencial de cada persona para creer que son merecedores y capaces de lograr todos los objetivos propuestos.

El proyecto de vida implica lograr un objetivo para lo cual se deben seguir ciertas medidas para lograrlo. Por ejemplo: Juan quiere ser un gran ingeniero, graduarse con un buen promedio para luego poder trabajar en una gran empresa. Lo que hará es estudiar para recibirse a tiempo, esforzarse por obtener buenas calificaciones y luego ganar experiencia para poder ingresar más tarde a la empresa deseada.

Algunos de los valores esenciales que contribuirán al logro de las metas personales son el respeto a la vida, los demás, el medio ambiente, el yo, la solidaridad, la perseverancia, la honestidad y la confianza.

Vea también: Objetivo general

Objetivos de un proyecto de vida

  • Define objetivos y objetivos claro para tomar decisiones acertadas.
  • Revelar y salir asentado lo que la persona quiere por su vida.
  • Buscar el desarrollo de la autoconocimiento y autogestión.
  • Acerca de las herramientas para lograr objetivos personales.
  • Permite descubrir gustos valores y habilidades personales.
  • Alinear el decisiones individuales con su verdadero ser.
  • Permite visualizar un futuro. ¿Cómo quiero ser? ¿Dónde quiero estar? ¿Con quién?
  • Concentra la energía del individuo en lo que quiere lograr.

Pasos para llevar a cabo un proyecto de vida

Proyecto de vida
Ser optimista significa ver siempre el lado positivo de lo que está sucediendo.

Autoconocimiento

¿Qué me gusta? ¿Qué es lo que no me gusta? ¿Cuáles son mis habilidades? Estas son algunas de las preguntas que cada persona puede hacerse a sí misma cuando se trata de definir quién es y a dónde quiere ir.

El autoconocimiento es uno de los pasos más importantes en la definición de un proyecto de vida personal; ya que en la medida en que esté alineado con lo que es el individuo, cuanto más ligero será el camino y mayor será la recompensa.

Es esencial que el individuo esté convencido de los objetivos y objetivos a alcanzar y así encuentre en él la energía necesaria para alcanzarlos. Esto puede parecer un camino difícil y lento, pero será gratificante y ayudará a hacer realidad los próximos pasos.

Revisión de proyectos

Es importante que la persona revise las metas que ya se había fijado para ver si están respondiendo a sus intereses y preocupaciones hoy. ¿Es este mi proyecto hoy o cuando era un niño? ¿Es mi proyecto o es el proyecto de mis padres?

Con los años, podemos notar que las personas con las que hemos recorrido un largo camino (en la escuela, la universidad) comienzan a pasar por sus propios proyectos y descubren su plan de vida. Los padres tienen un plan de vida, los hermanos tienen otro plan de vida, amigos de la escuela secundaria, otros.

Las diferencias no deben afligir, sino motivar a salir a conocer a los suyos. Tener un proyecto de vida que todo el mundo sastre le permite lograr una vida más serena y feliz alineados con lo que cada uno es, independientemente de si se pueden alcanzar o no todos los objetivos propuestos.

Establezca sus propias metas y objetivos

En este paso, la persona debe analizar su vida hoy (ver lo que quiere cambiar, lo que quiere dejar como está) y sus necesidades reales. Así, fija objetivos y piensa en objetivos que los guiarán. Es importante visualiza cómo se logrará todo lo que deseas y no dejo de creer en el poder de la imaginación: está demostrado que visualizar situaciones e ideas ayuda a ser más positivos y perseverantes.

acción

La acción implica que el individuo hace todo lo posible para lograr los objetivos. También significa desarrollar una tolerancia a la frustración cuando los planes no salen según lo planeado. Variar las pequeñas metas u objetivos que componen el proyecto de vida es parte de esta tarea. Hay una serie de valores que son fundamentales para apelar a la implementación de los objetivos:

  • optimismo. Si se logra esta característica, la vida será más fácil. El optimismo siempre te permite ver el lado positivo de todas las cosas que están sucediendo. Ser una persona optimista es una cuestión de ejercicio diario.
  • autoconfianza. La confianza en sí mismo puede verse afectada por situaciones que se han cruzado pero, al igual que el optimismo, debe ejercerse. La persona debe empezar a sentirse segura de lo que es, a aceptarse a sí misma y a partir de ahí empezará a sentirse diferente y capaz de lograr todo lo que quiere.
  • paciencia. El proyecto de vida es un proceso que no sucederá de la noche a la mañana, porque hay que pasar por la vida para lograr cada meta. Para lograr todo lo que se propone, se trata de ser paciente: este viaje no es para los ansiosos.

Cuando se alcancen los objetivos, se abrirán nuevas puertas y nuevos objetivos. Siguiendo el ejemplo de Jean: cuando consiga el trabajo en esta empresa deseada, su próximo objetivo será entrar en ella y conseguir un puesto directivo. Quizás, una vez conseguido este objetivo, pueda cambiar de compañía y aspirar a otro puesto de alto nivel.

Ejemplos de proyectos de vida

  • Proyecto de vida laboral.
  • Proyecto de vida universitaria.
  • Proyecto de vida con un socio.
  • Proyecto de vida familiar.
  • Proyecto de vida en el ámbito académico.
  • Proyecto de vida en el ámbito musical.
  • Proyecto de vida en el arte.
  • Proyecto de vida laboral.

Seguir: Proyecto de investigación

Referencias:

  • "The Life Project: what makes some people happy, healthy and successful – and others not?" El Guardián.
  • "Rehacer nuestros proyectos de vida" en El país.
  • "Asesoramiento personal y social" en Revista Humanistic Focus.