Mejor plataforma vibrante – Opiniones, Reseñas 2021

mejor vibrador de pies

Si usted está buscando para perder peso, mejorar la resistencia muscular, aumentar la flexibilidad o simplemente sentirse mejor…

Una buena plataforma vibratoria puede ayudarte en esto.

En este artículo, hemos preparado para usted una lista de las 7 mejores plataformas vibratorias para comprar en 2021 que le ayudará a comprar el producto con la mejor relación calidad-precio.

¡Vamos a descubrirlos juntos!

Las mejores plataformas vibrantes

Banda de rodadura vibratoria poder
Sportstech VP300-mini Sportstech VP300
Lo mejor de la historia
4000 W Ver precio
Bluefin-mini, 1999 Aleta azul, 20
La mejor relación calidad-precio
1000 W Ver precio
Finether-mini, 19 años Finether, 19 años
Mejor plataforma de vibración económica
200 W Ver precio
Sportstech VP210-mini Sportstech VP210
Excelente plataforma básica
500 W Ver precio
Municipio de Skandika-mini Río Skandika
Muy fácil de usar
200 W Ver precio

Nuestros expertos también analizaron las mejores bandas abdominales y las mejores bicicletas de ejercicio a la venta, así que éralos.

1. Sportstech VP300 – El mejor de todos los tiempos

Sportstech VP300

poder: 4000 W

¿Estás echando un vistazo a las herramientas para mejorar el estado físico en el hogar y estás interesado en vibrar plataformas? Si buscas el producto más apreciado de 2021, la mejor plataforma vibratoria para ti es sin duda la Sportstech VP300.

Es una plataforma vibrante que, a pesar de su precio decididamente bajo, implementa una gran cantidad de tecnología con características que la acercan mucho a la maquinaria profesional. Para el máximo confort, esta plataforma vibratoria es de gran tamaño, 80×45, útil para darte más estabilidad, pero también para darte mayor libertad de movimiento.

La plataforma vibratoria con mayores dimensiones te ofrece diferentes soluciones de soporte, cada una dedicada a un modo o fase de entrenamiento diferente: relajación, confort o intenso. El corazón de esta gema son dos motores muy potentes de 2000 W, pero también bastante silenciosos, por debajo de 55 dB, para generar vibraciones 3D. Son, de hecho, capaces de generar movimientos oscilantes y sussultantes y se puede elegir si aprovechar un tipo de movimiento a la vez o desea que se combinen en 3D.

La posibilidad de combinar movimientos, te ofrece una mayor cantidad de ejercicios disponibles y es fundamental tanto en caso de rehabilitación, como en caso de que quieras optar por un entrenamiento más suave. Además, el movimiento multidireccional pone en marcha una mayor cantidad de músculos al mismo tiempo. Dependiendo de sus necesidades, puede elegir entre 120 niveles de intensidad de vibración y de muchos ejercicios, que también se pueden ver a través de un cartel cómodo.

A continuación, puede aprovechar su plataforma vibratoria simplemente para subcontratar los músculos y contrarrestar el estrés, para tonificar y entrenar sus músculos aumentando la fuerza o incluso para quemar grasa. Para ofrecerte un entrenamiento completo, que abrace todos los músculos, y hacer el ejercicio aún más intensivo, incluido en la plataforma vibratoria encontrarás dos cuerdas suministradas que se pueden enganchar. Entrenarás, por lo tanto, todas las áreas del cuerpo y, dada la eficiencia en estimular los músculos, será suficiente sólo 10 minutos. un día de entrenamiento.

Muchos ejercicios, todo listo con la pantalla táctil incorporada manejable incluso con un cómodo control remoto, que se puede fijar de forma segura a su ropa sin miedo a sentir el peso. Para hacer sus ejercicios aún más agradables, esta plataforma vibratoria implementa un cómodo altavoz Bluetooth que puede conectar con tabletas, teléfonos inteligentes o más.

Puedes entrenar todo tu cuerpo, bajar de peso, relajarte: solo necesitas unos minutos al día en esta plataforma vibratoria y ya terminaste. Mantenerse en forma y sentirse bien nunca ha sido tan fácil. Una vez que haya terminado de entrenar, puede moverlo con las cómodas ruedas incorporadas. El precio de venta es decididamente bajo, teniendo en cuenta la calidad del producto, y puede elegir la plataforma de color vibratorio de su elección entre los 3 disponibles.

El VP300 es una plataforma vibrante que funciona bien, como lo confirman muchas opiniones positivas, y tiene muchas características y tecnología, como las mejores máquinas profesionales. para eso la clasificamos como la mejor plataforma vibratoria de la historia.

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para
  • La mejor plataforma vibrante de propiedades casi profesionales de 2021
  • Dos potentes motores, a partir de 2000 W cada uno generan un movimiento 3D: ofrece movimientos ondulados y sussultores con la posibilidad de combinar ambos
  • Estimulación de los músculos, con resultados más marcados y tonificación más eficiente y fortalecimiento muscular
  • Gran tamaño, 80 x 45 cm: mayor confort y mayor disponibilidad de funcionamiento, con posibilidad de colocar los pies en diferentes puntos dependiendo del tipo de ejercicio
  • Incluye bandas elásticas para unirse a la plataforma vibratoria para permitirle entrenar los músculos de los brazos también
  • Entrenando todos los músculos incluso intensamente en solo 10 minutos. al día
  • Posibilidad de elegir entre muchos ejercicios y 120 niveles de intensidad para adaptar cada sesión a tus necesidades: sin estrés, entrenamiento más o menos intensivo y quema de grasa
  • Aumento del metabolismo y aumento del consumo de grasa gracias a las intensas oscilaciones que llegan incluso a las zonas más profundas del cuerpo
  • Ajuste de intensidad de vibración directamente desde el mando a distancia y visual en un toque conveniente
  • Disponible en 3 colores diferentes dependiendo del gusto
contra
  • No hay programas preestablecidos
  • El folleto de instrucciones no es exhaustivo y muy claro

2. Aleta azul, 20 – La mejor relación calidad-precio

Aleta azul, 20

poder: 1000 W

¿Estás buscando una plataforma vibrante para el hogar, pero te gustaría encontrar un producto que te ofrezca buena calidad al precio correcto? Esta es la evaluación correcta para usted porque estamos hablando de la plataforma vibrante con la mejor relación calidad-precio de 2021, el Bluefin Fitness ultra delgado.

Es una plataforma vibratoria que se puede comprar a un precio bajo, es lo suficientemente fácil de mover y lo suficientemente delgada como para poder almacenarla debajo de la cama una vez que haya terminado su entrenamiento. Será su aliado para mejorar la densidad ósea, reducir la celulitis y aumentar el metabolismo, contribuyendo así a la pérdida de peso. Con ella, tus músculos también se beneficiarán porque mejorará su tono y se reafirmará. Quiero decir, vas a tener grandes resultados con unos minutos al día.

El movimiento que genera es oscilatorio y vibrante y puedes aprovechar, para tus entrenamientos, uno de los 5 programas preestablecidos dedicados sobre todo a la pérdida de peso. En total se puede elegir entre los 180 niveles de intensidad, para adaptar el entrenamiento de la mejor manera a sus necesidades, como principiante o como atleta profesional.

Puede controlar convenientemente los programas y los tiempos a través de la pantalla LCD en la plataforma vibratoria, y para elegir y establecer los programas o diferentes intensidades que tiene un control remoto. Para que puedas realizar una excelente formación incluso en la parte superior del cuerpo y poder realizar una mayor cantidad de ejercicios en el paquete encontrarás, además de la plataforma vibratoria, dos bandas de goma.

Para hacer tus entrenamientos aún más agradables, ¿por qué no escuchar buena música, gracias a los auriculares Bluetooth que se pueden conectar a los dispositivos que prefieras? Una completa plataforma vibratoria para tus entrenamientos, con muchos niveles para elegir y un cómodo póster con muchos ejercicios para realizar de una manera sencilla pero efectiva, todo ello animado por la buena música. Finalmente saber que el diseño es bastante clásico, redondeado, bastante agradable de ver.

Aumentar los músculos, adelgazar o simplemente mejorar será algo muy simple, y puedes hacerlo sin gastar en exceso. Un producto completo de excelente calidad, una de las mejores plataformas vibratorias actualmente en el mercado.

¿Te gustó leer esta reseña? Echa un vistazo a más productos imprescindibles echando un vistazo a nuestra revisión de las mejores elípticas de 2021.

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para
  • Plataforma vibrante con la mejor relación calidad-precio de 2021
  • Ideal para tonificar y reafirmar los músculos y el cuerpo, reducir la celulitis, mejorar la postura, aumentar la fuerza y ayudar a acelerar el metabolismo
  • Movimiento generado, vibración y oscilación, que va hasta el fondo en los tejidos
  • Cuenta con 5 programas automáticos de pérdida de peso
  • Hasta 180 niveles de intensidad que se pueden establecer, para poder conocer a todo el mundo, principiantes o profesionales
  • Control remoto para poder establecer los diferentes niveles útiles y monitorear tiempos de ejercicio e intensidad a través de la conveniente pantalla LCD
  • Altavoz Bluetooth incorporado que se puede conectar a sus dispositivos para que pueda escuchar su música favorita durante el entrenamiento
  • Incluyendo 2 bandas de goma para más ejercicios y también entrenando la parte superior del cuerpo
  • Sólo toma unos minutos al día para un ejercicio completo y efectivo
  • Slim, para almacenarlo fácilmente debajo de la cama una vez que la sesión haya terminado
contra
  • No tiene un efecto cardio real, por lo que es mayormente eficaz para bajar de peso
  • Pocos indicios contenidos en el folleto de instrucciones

3. Finether, 19 años – Mejor plataforma económica vibrante

Finether, 19 años

poder: 200 W

Comprobar las plataformas vibrantes en el mercado está un poco posponedo porque te gustaría probar uno de los mejores, pero ¿no puedes gastar cantidades exorbitantes? ¿Por qué no evaluar, entonces, un producto eficiente pero más barato?

En este sentido recomendamos el Finether, la plataforma vibratoria más barata y mejor actualmente en el mercado. Cuenta con 3 zonas de vibración, cada una dedicada a un tipo diferente de entrenamiento: caminar, trotar y correr. Si bien es una plataforma vibratoria económica, tienes 99 niveles de velocidad que puedes establecer gracias al cómodo mando a distancia incluido. Puede supervisar la duración de las sesiones y la velocidad establecida en la pantalla LCD.

Puedes aprovechar esta plataforma vibratoria para reducir la celulitis y mejorar el tono muscular y puedes seguir los muchos ejercicios que se te sugieren directamente con la compra de la plataforma. Para hacer los ejercicios aún más eficaces e involucrar una mayor cantidad de músculos en cada entrenamiento, dos bandas elásticas duraderas se incluyen en el paquete.

Es una plataforma vibratoria que te ofrece una buena eficiencia. Con el fin de permanecer firmemente en el suelo tiene pies cómodos, y una vez finalizados los ejercicios se puede transportar donde quieras gracias a la manija especial que facilita su agarre y almacenarlo donde quieras porque es compacto. Eficiente, está construido de acero recubierto de polvo duradero que es fácil de limpiar y es capaz de apagarse automáticamente en caso de sobrecarga.

Las opiniones de quienes utilizan la plataforma vibratoria Finether muestran satisfacción general, especialmente para aquellos que tienen problemas de circulación y buscan algo que también pueda ayudar a estimular la circulación.

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para
  • La plataforma vibrante más barata y mejor de 2021
  • 3 áreas de vibración para poder elegir entre diferentes modos de entrenamiento: caminar, trotar y correr
  • Con 99 niveles diferentes de velocidad ajustable y setable y vibración
  • Ayuda a estimular la circulación, contribuyendo a la reducción de la celulitis, mejora el tono muscular y todo con unos minutos al día de entrenamiento
  • Pantalla LCD para controlar el nivel establecido y el tiempo de entrenamiento, con botones para gestionar los diferentes niveles disponibles
  • Incluido en el paquete encontrará 2 bandas elásticas resistentes para mejorar el entrenamiento y entrenar mejor incluso la parte superior del cuerpo
  • Programable con un cómodo control remoto incluido
  • Cuenta con un práctico mango para un transporte más fácil y cómodo
  • Pequeño y compacto, es realmente muy fácil de almacenar
contra
  • A algunos usuarios les resultó difícil mantener el enchufe conectado
  • Las bandas elásticas para los brazos son un poco demasiado cortas

4. Sportstech VP210 – Plataforma básica excepcional

Sportstech VP210

poder: 500 W

¿Eres una persona a la que le encanta mantenerse en forma y buscar un producto que pueda ayudarte incluso cuando estás en las 4 paredes? ¿Estás pensando en comprar una herramienta y te gustaría evaluar entre las mejores plataformas vibratorias la que mejor se adapte a tus necesidades?

Si eres nuevo en estos productos, te recomendamos el Sportstech VP210, una plataforma vibrante que resulta ser un gran nivel de entrada y es perfecta para aquellos que se acercan a la industria ahora. Está lleno de características, de hecho, incluso está equipado con áreas magnéticas diseñadas para ofrecerle un masaje de reflexología plantar, ideal para relajarse y hacer su posterior entrenamiento mejor y más eficaz. La calidad de construcción es excelente y también estéticamente es agradable de ver.

Puedes entrenar todo tu cuerpo gracias a los 99 nivelesvelocidad que puede ajustar de acuerdo a sus necesidades de entrenamiento gracias a un cómodo mando a distancia que habrá suministrado. Para darle una intensidad de entrenamiento aún más modular, tiene 3 zonas diferentes disponibles.

Gracias a las oscilaciones generadas por el potente motor de 500 W, tus músculos se contraerán hasta 1000 veces en unos minutos de entrenamiento. El resultado es un músculo más tonificado, con una mejora en la circulación que resulta en una reducción de la celulitis. Esta plataforma oscilante también le ayudará a aumentar la masa muscular, todo con sesiones de unos 10 minutos al día.

Para un mejor entrenamiento de la parte superior del cuerpo y la espalda también puede aprovechar las 2 bandas elásticas incluidas. Puede establecer el tipo de entrenamiento que prefiera con el mando a distancia, pero también directamente a través de la pantalla táctil en la plataforma vibratoria, donde siempre puede tener toda la información útil en mente. Por último, si quieres escuchar tu entrenamiento, siempre puedes escuchar buena música, gracias al altavoz Bluetooth incorporado.

Es una excelente plataforma vibrante, con una muy buena relación calidad-precio, completa y perfecta especialmente para los recién llegados a plataformas vibratorias, que no quieren imprimir figuras exorbitantes para entrar en este mundo. También tómese un momento para visitar nuestra revisión de los mejores bancos de inversión en el mercado para otros productos de alta calidad como este.

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para
  • Plataforma vibratoria económica y funcional, con características básicas
  • Hasta 99 niveles diferentes de intensidad de oscilación ajustable
  • 3 niveles de intensidad diferentes de entrenamiento
  • Protuberancias en el reposapiés para masaje de reflexología de pies útiles para relajarse
  • Útil para: mejor tono muscular, mejor circulación sanguínea y reducción de celulitis
  • Cordones elásticos para permitirle entrenar todas las partes del cuerpo, incluidas las extremidades posterior y superior
  • Pantalla táctil para poder seleccionar los ajustes deseados y los niveles de entrenamiento preferidos y supervisar el progreso de la sesión
  • Control remoto útil para todas las características de la plataforma vibratoria
  • Altavoz Bluetooth que se puede conectar con teléfonos inteligentes y tabletas, útil para escuchar su música favorita durante los entrenamientos individuales.
  • Entrenamiento efectivo en solo 10 minutos al día
contra
  • Las bandas elásticas son un poco cortas, especialmente para aquellos que son altos
  • Falta el movimiento de inclinación de la plataforma

5. Río Skandika – Muy fácil de usar

Río Skandika

poder: 200 W

¿Está interesado en plataformas vibratorias para uso doméstico, de un tipo no profesional? ¿Te gustaría comprar uno sin gastar demasiado, que es fácil de usar y posiblemente le permite entrenar sin problemas a todas horas del día? Entonces la mejor plataforma vibratoria para usted es Skandika 600.

Con la plataforma vibratoria Skandika 600 puedes realizar muchos ejercicios, como se sugiere en el paquete. Tienes la posibilidad de entrenar en modo estiramiento, en modo de relajación, pero también con masajes efectivos o puedes realizar una sesión para aumentar la fuerza en los músculos. El resultado será una mejor circulación, con reducción de la celulitis y un tonificamiento del cuerpo, un mejor equilibrio y mucha relajación, todo ello con sólo 10 minutos al día.

Puede elegir entre 20 niveles diferentes de frecuencia para poder adaptar el movimiento de inclinación a sus necesidades de entrenamiento. Esta plataforma vibratoria le proporciona un control remoto muy cómodo, pero la consola también es fácil de administrar y programar. También tiene 3 programas preestablecidos disponibles y siempre puede supervisar lo que establezca a través de la pantalla dual.

Para un entrenamiento más completo, puede conectar las dos bandas elásticas incluidas a la plataforma vibratoria. También entrenarás tu espalda, brazos y más perfectamente. Con una sola herramienta y unos minutos al día puedes sentirte mejor y tu estado físico te lo agradecerá. Usted puede hacer movimiento en cualquier momento del día porque esta plataforma vibratoria es particularmente tranquila!

Tiene un diseño llamativo y agradable para ver y viene en 3 colores, azul y blanco rojo. Es robusto y sólido, compacto en el punto correcto para almacenar, una vez utilizado, donde desea o tal vez mantenerlo en silencio a simple vista. Se puede utilizar en cualquier tipo de piso sin miedo a arruinarlo porque está equipado con un sistema de amortiguación especial.

De las diferentes críticas ycombina una satisfacción general por parte de los usuarios, sobre todo teniendo en cuenta que es un producto bastante barato, pero completo y fácil de usar. El Skandika 600 es una de las mejores plataformas vibrantes de 2021 para uso doméstico, fácil de usar y adecuado para todos.

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para
  • Plataforma vibrante muy fácil de usar por cualquier persona de la familia
  • 4 modos de entrenamiento diferentes: relajación, masajes, estiramiento y fortalecimiento muscular
  • Ideal para mejorar la circulación, ayudar a reducir la celulitis, tonificar y relajarse
  • Movimiento basculante con 20 niveles de amplitud diferentes seleccionables según sus necesidades y 3 programas preestablecidos
  • Fácil de realizar todos los ejercicios de forma segura gracias a la gran superficie
  • Intuitivamente programable por control remoto o consola
  • Máxima visibilidad de los tiempos y el ajuste de velocidad gracias a las dos pantallas LCD
  • Incluye bandas elásticas para entrenar también la parte posterior y superior del cuerpo
  • Muy tranquilo, se puede utilizar a cualquier hora del día
contra
  • El manual suministrado con la plataforma vibratoria no está en italiano
  • En comparación con otros modelos, los niveles de intensidad disponibles son pocos

6. Bluefin Fitness – Excelente para estimular el metabolismo

Bluefin Fitness

poder: 400 W

Estás echando un vistazo a las mejores plataformas vibrantes del mercado en 2021 y probablemente estés interesado en un producto completo que te permita entrenar todo tu cuerpo y ayudarte a perder peso. El producto adecuado existe, a saber, la plataforma vibratoria Bluefin 3D completa y eficaz.

Esta vibrante plataforma está repleta de características, apoyada por un cómodo póster con ejercicios ilustrados. Tiene una gran superficie, útil para poder realizar todos los ejercicios con total comodidad y seguridad. Implementa una nueva tecnología que le permite aprovechar el movimiento 3D, una combinación de inclinación y movimiento sussultorio para una mejor estimulación muscular.

Con esta plataforma vibratoria, y gracias al movimiento combinado, puedes relajarte, entrenar, tonificar tus músculos, pero también aumentar la masa muscular y estimular la pérdida de peso. Gracias a los movimientos combinados, de hecho, las vibraciones llegarán en profundidad y aumentarán el número de contracciones por minuto de los músculos. Esto se traduce en un entrenamiento más eficaz que le ofrece en sólo 10 minutos los mismos resultados que uno que dura 1h.

La plataforma vibratoria Bluefin disfruta de un motor dual de 400W y le ofrece 180 niveles de intensidad que se pueden seleccionar a través del mando a distancia o directamente en la plataforma. También tiene 5 programas automáticos de 10 minutos con diferente intensidad y adecuados para diferentes necesidades. A esto se añaden los dos cables resistentes y elásticos que se fijan a la base y que le permiten entrenar incluso las partes posterior y superior del cuerpo de la manera más profunda y eficaz.

Un entrenamiento completo con este dispositivo completo y fácil de usar, que puedes animar con la música que prefieras, gracias a la caja Bluetooth incorporada. Una de las plataformas vibratorias más excepcionales, se clasifica como el aliado perfecto para su bienestar físico.

Nuestra guía para comprar las mejores barras de pared y los mejores remeros del hogar cuenta con otros productos de alta calidad, así que élele un vistazo.

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para
  • Plataforma vibrante llena de funcionalidad y eficaz
  • Excelente para estimular la pérdida de peso, para una mejor circulación sanguínea, tono y fuerza de los músculos y la densidad ósea
  • Implemente las últimas tecnologías, para un movimiento 3D que combina el movimiento sussultorio horizontal y vertical
  • 180 niveles de intensidad y 5 programas automáticos
  • Máxima eficacia, con efectos que se adentran: 10 minutos de plataforma vibratoria equivalen a aproximadamente 1 h de entrenamiento
  • Entrena todas las partes del cuerpo gracias también a las duraderas bandas de goma incluidas
  • Incluye carteles con muchos ejercicios ilustrados
  • Tiene un mando a distancia y una cómoda pantalla LCD para mostrar toda la información
  • Altavoz Bluetooth incorporado, conectable con tu dispositivo preferido para que puedas escuchar tus canciones favoritas durante las sesiones de entrenamiento
contra
  • Algunos usuarios han notado que el aumento de la velocidad disminuye la intensidad de los ejercicios
  • Hay una falta de información útil que establecer el número de hz adecuado para el programa individual o el ejercicio mostrado
  • Las letras de la pantalla que indican el tiempo, la velocidad y la distancia, no están claras

7. Vitalmaxx – Perfecto para tonificar

Vitalmaxx

poder: 200 W

Este tipo de plataformas tienen múltiples funciones, pero si necesita una adecuada para tonificar sus músculos, debe evaluar vitalmaxx.

Se trata de una plataforma vibrante muy apreciada por los usuarios, como se puede ver desde las diferentes opiniones en la red, por su sencillez de uso que la hace adecuada incluso para aquellos que no son expertos en el sector. También es ideal para aquellos que son un atleta profesional, que se acercan al movimiento y están tratando de recuperar su condición física, o simplemente quieren sentirse mejor desde muchos puntos de vista.

Con esta plataforma vibratoria, de hecho, se pueden hacer los músculos más tonificados, pero también hacer que la circulación sanguínea mejor estimulando y contribuyendo así a la reducción de la celulitis. Todo esto es dado por el mecanismo que explota la plataforma: genera vibraciones para aumentar las contracciones musculares, incluso en profundidad, creando así el mismo efecto determinado por un entrenamiento. Lo bueno es que tendrás un efecto de entrenamiento con unos minutos al día en el trabajo.

El Vitalmaxx tiene un diseño clásico, con los pies firmemente en el suelo y una superficie vibratoria cómoda y con 3 zonas para obtener 3 intensidades de entrenamiento diferentes: caminar, trotar y correr. Puede elegir entre 99 niveles diferentes de vibración para adaptar la intensidad a las diferentes etapas de entrenamiento o ejercicios y, por supuesto, a sus necesidades. También puede elegir entre los 9 programas preestablecidos disponibles, un gran número para una plataforma vibratoria de gama bastante barata.

Para establecer el nivel o programa preestablecido y el tiempo de progreso de entrenamiento a través de la consola o a través del control remoto muy conveniente. Y para tener siempre todo a la vista, tiene 2 pequeñas pantallas LCD donde se muestra esta información. Para hacer tu entrenamiento más completo, especialmente para la parte superior del cuerpo, encuentras, incluidas en el paquete dos bandas elásticas.

Es una gran plataforma vibratoria, incluso a un precio asequible. Los usuarios, en sus opiniones y opiniones, lo recomiendan a aquellos que quieran sentirse en forma incluso con unos minutos al día. Y si necesitas más buenos productos deportivos, lee nuestra lista de las mejores bicicletas de spinning y el mejor equipo abdominal de este año.

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para
  • Plataforma vibratoria fácil de usar, perfecta para tonificar los músculos
  • Ideal para estimular la circulación, reducir la celulitis y puede ayudar a reducir la grasa
  • 99 diferentes niveles de vibración y 9 programas preestablecidos
  • Superficie de soporte antideslizante con buena estabilidad y 3 zonas para 3 modos de entrenamiento diferentes
  • Muchos ejercicios disponibles, fáciles de realizar, que con unos minutos al día le permiten tener los resultados equivalentes a un entrenamiento de 1 h
  • Fácil de configurar a través de control remoto o consola
  • Gran pantalla LCD en la que se puede ver el nivel y la sincronización establecidos
  • Con bandas elásticas útiles para poder completar el entrenamiento
contra
  • Cable de alimentación un poco demasiado corto
  • Soporta un peso máximo de 120 kg, por lo que aquellos con un peso más alto no pueden usarlo
  • Algunos usuarios hubieran preferido una superficie de soporte más grande

Factores a tener en cuenta al comprar una plataforma vibratoria

guía-todo-compra-plataforma-vibrando

En realidad en el mercado hay muchos modelos de plataformas vibratorias, con diferentes características y también precios diferentes. ¿Cómo elegir la plataforma vibratoria perfecta para sus necesidades, cómo evaluar todos los diversos modelos? ¿Realmente funciona una plataforma vibratoria? ¡Venimos a tu rescate!

Ahora, de hecho, nos vamos a centrar en algunas de las características importantes que debe tener en cuenta al comprar. No olvides dar siempre una lectura a las opiniones de deportistas o mujeres que ya entrenan con este objeto para tener testimonios concretos que apoyar. Todo lo que tienes que hacer es seguir leyendo y tomando notas.

Tipos de movimiento

tipos de movimiento

Las plataformas vibratorias pueden adoptar dos tipos diferentes de movimientos: un movimiento de inclinación o un movimiento sussultorio.

  • Equilibrio

Es nuevo balanceándose hacia los lados, simulando queo ese es el movimiento natural del cuerpo durante un paseo. Este tipo de movimiento a veces no es adecuado para aquellos que tienen osteoporosis u otros tipos de problemas, pero tiene buenos efectos desde un punto de vista estético

  • Gaspultería (vertical)

Son plataformas vibratorias con un movimiento vertical corto pero rápido, útil para obtener beneficios estéticos, pero también deportivos, médicos y de rehabilitación. Este tipo de productos permiten estimular los músculos como lo haría un ejercicio físico normal, pero sin ir a cargar las articulaciones o el cartílago. Precisamente por esta razón también es adecuado para aquellos que tienen que llevar a cabo la rehabilitación.

Económicamente, las plataformas con solo movimiento de inclinación son más baratas, mientras que las que tienen movimiento sussultorio pueden costar un poco más. Actualmente en el mercado se pueden encontrar diferentes modelos de plataformas vibratorias que combinan los dos tipos de movimiento. Un movimiento 3D completo ofrece aún más beneficios, por supuesto, pero el precio sube.

Tamaño de placa

tamaño de la placa

Una de las características que debe tener en cuenta al considerar la compra de una plataforma vibratoria es sin duda el tamaño de la placa en la que necesita descansar los pies. Atienda, cuanto más alto sea el plato, más cómoda será la plataforma y, sobre todo, más ejercicios tendrá la oportunidad de hacer.

Cuanto mayor sea el tamaño de la placa, mayor será la potencia requerida para el motor, por lo que cuanto mayor sea el precio de la plataforma, pero si lo que está buscando es un producto superior, evalúa este pozo en particular. Además del tamaño también es necesario evaluar el peso máximo que la plataforma vibratoria es capaz de soportar porque algunos de ellos logran soportar hasta 120 kg, otros hasta 150 kg. En ese caso, usted tiene que tomar la decisión de acuerdo a su necesidad específica, por supuesto.

Programas

Programas

Las plataformas vibratorias pueden generar vibraciones o movimientos que llevan a los músculos a contraer una gran cantidad de veces por minuto. Para garantizar una mayor progresividad en la intensidad de vibración, las plataformas vibratorias ofrecen la posibilidad de seleccionar entre diferentes niveles de velocidad. Puede pasar de 3 niveles a más de 180 niveles seleccionables, normalmente, a través de consola o control remoto, si la plataforma está equipada con ella.

Muchas de las mejores plataformas vibratorias también implementan una serie de programas automatizados que le permiten ser fácilmente seleccionado y son específicos para quemar grasa en lugar de relajación intensa. Siempre disponible, por supuesto, programas manuales que te permitirán establecer lo que quieres en línea con tu nivel de formación o en línea con lo que quieres lograr en cada sesión.

Fijaciones

Fijaciones

  • control remoto: conveniente para poder gestionar los programas y variar su intensidad durante el entrenamiento, no necesitarás desconcentrante para cambiar tu ritmo.
  • Bandas elásticas: incluidos en casi todos los mejores modelos, se pueden utilizar para completar el entrenamiento de la parte superior del cuerpo, así. Puedes entrenar tus brazos y volver tan fácilmente. En este caso, evalúe la eficacia y la longitud de las bandas incluidas, incluso en función de su altura.
  • Altavoz Bluetooth: definitivamente no es un accesorio fundamental, pero podría ser útil porque escuchar buena música durante un entrenamiento es definitivamente agradable y te hará querer continuar.

¿Para qué sirven?

Las plataformas vibratorias son una herramienta útil utilizada tanto profesional como domésticamente y encuentran un amplio campo de aplicación porque, como ha surgido de varios estudios, aportan beneficios al cuerpo, estéticos y no. Se aplican en el campo estético, deportivo y médico.

A partir de los estudios realizados en general la plataforma funciona y es eficaz. Claramente la mayor eficacia son las plataformas vibratorias para uso profesional (también utilizadas por la NASA), pero las de uso doméstico también son muy útiles. Claramente para hacerlos eficaces, especialmente para bajar de peso, siempre es necesario combinar la nutrición adecuada y el movimiento constante. La constancia es fundamental.

En primer lugar, las vibraciones conducen a la estimulación de la circulación sanguínea. Usted puede ver fácilmente los efectos usted mismo inmediatamente después de una sesión, incluso unos minutos, porque se sentirá un hormigueo en las áreas afectadas por las vibraciones y a veces incluso el enrojecimiento, una indicación de una estimulación de la circulación. Una mejor circulación sanguínea y un mejor drenaje linfático también conducen a una reducción de lacelulitis con el tiempo.

Con sus movimientos también ayudan a tonificar los músculos, aumentando su fuerza, y serán de gran ayuda antes y después de un entrenamiento. De hecho, son útiles para la calefacción, pero también para desfaticare. Combinados con los ejercicios adecuados, contribuirán a una mejor aptitud física, una mejor flexibilidad y, por qué no, también a una estimulación del metabolismo, por lo tanto a una reducción de la grasa corporal, combinada con una dieta adecuada.

Ideal para hacer algún movimiento, también funcionan estimulando los músculos y el equilibrio en las personas mayores, que son incapaces de realizar sesiones de gimnasio. Las plataformas vibratorias son adecuadas para los ancianos o aquellos con problemas de osteoporosis porque aumentan la densidad ósea. El estado de ánimo también mejorará, gracias al aumento de la secreción de norepinefrina y serotonina. También útil en la recuperación después de las lesiones, pero también, si hablamos de plataformas de masaje vibratorio, para un momento de relajación.

No se recomienda para mujeres embarazadas, pero incluso si usted sufre en particular de ciertos trastornos tales como mareos, epilepsia, tumores, la presencia de marcapasos o prótesis. En cualquier caso, siempre le recomendamos que le pida a su médico la confirmación de que no hay contraindicaciones en el uso de esta útil herramienta.

Un aliado para tu bienestar

Ahora que has llegado tan lejos definitivamente tienes todas las herramientas que necesitas para averiguar cuál es la mejor plataforma vibratoria para ti. ¡En el momento en que te acerques a este mundo y evalúes su compra no olvides hacer preguntas preliminares importantes! Primero: ¿qué esperas o qué quieres hacer con la plataforma vibratoria, simplemente mejorar la circulación y luego reducir la celulitis? ¿O quieres una herramienta que también te permita estimular el metabolismo?

¿Quieres un producto más básico que tal vez te permita tonificar y hacer que tus músculos funcionen un poco porque no siempre puedes ir al gimnasio? ¿O estás buscando una plataforma vibratoria bastante profesional que te permita un entrenamiento incluso intensivo, tal vez con buenos resultados? Y, por supuesto, ¿qué presupuesto planeas gastar?

Bueno, respondiste a todas estas preguntas, ya puedes hacer una primera selección de modelos que funcionen y lo más cercano a tus necesidades. Vuelva a leer opiniones, opiniones y proceda rápidamente a su elección final. Unos pocos clics y su estado físico y, por qué no, su circulación, se lo agradecerán! ¡Y serán suficientes unos minutos al día!